Tips Cantik Alami dan Awet Muda

Tips Cantik Alami dan Awet Muda. Bagaimana wajah bagus dan alami , sehat serta abadi muda secara natural. Tentu hampir semua wanita ingin mempunyai wajah abadi dan segar , karena pertama dilihat ketika kita bertemu dengan orang lain yaitu penampilan dan wajah. Bagi seorang wanita wajah menjadi aset berharga , sehingga harus selalu memperhatikan dan merawat wajah dan kecantikan. Tips bagus alami dan abadi muda secara natural mempunyai banyak tujuan dan cara.

Tujuan perawatan wajah

Membersihkan wajah , untuk mencegah benjol , memutihkan kulit , mencegah keriput , mengatasi kulit yang kering dan garang , mengecilkan pori-pori wajah dan sebagainya.

Wajah cantik alami dan abadi muda alami hampir menjadi cita-cita bagi semua insan khususnya para wanita. Dan untuk menerima wajah bagus dan abadi muda alami , bahkan wanita tidak segan-segan untuk keluar biaya banyak untuk perawatan kecantikan wajah. Padahal gotong royong kita mampu juga melaksanakan perawatan sendiri di rumah , tanpa keluar banyak biaya , dan tentu saja harus dengan ketelatenan dan rutinitas. Berikut ini ada beberapa hal yang mesti anda coba.
  

Tips Cantik dan Awet Muda

Rajin Membersihkan Wajah

Penting dan mungkin semua kalangan andal kecantikan menganjurkan untuk selalu rajin membersihkan dan melaksanakan untuk merawat  wajah secara alami. Seperti  pada semua adegan terbuka pada badan , wajah sangat rentan terhadap kotoran yang akan menempel. Bahkan mampu saja ada virus , basil dan sejenisnya yang akan menempel di wajah , dan menjadi penyebab benjol serta gangguan lain yang lebih serius terhadap kecantikan kulit. Dan membersihkan wajah secara teratur dengan benar akan sangat membantu untuk tetap cantik dan abadi muda alami. Bila anda membersihkan wajah dengan pembersih wajah , harus dipastikan bahwa produk pembersih wajah anda bebas dari sabun. Karena gotong royong sabun mengakibatkan kulit wajah kering dan kasar. Pilihlah pembersih wajah yang cocok dengan kulit anda.

Menggunakan Pelembab Wajah

Bisa dengan menggunakan pelembab tradisional ataupun dengan produk kecantikan yang sesuai. Penggunaan pelembab wajah akan melindungi wajah dari paparan kotoran yang akan menempel pada wajah , dan juga akan membuat wajah selalu lembab dan segar. Memilih pelembab juga harus diadaptasi dengan jenis kulit , untuk kulit kering , normal atau cendrung berminyak dan kulit sensitif.

Gunakan Sunscreen

Adakalanya , kita melaksanakan kegiatan dan acara di luar ruangan , dan dibawah terik matahari. Pada ketika itu kita memerlukan pemberian wajah dengan produk tabir surya. Produk suncreen akan melindungi wajah dari sengatan teriknya matahari yang mampu merusak kesehatan dan kecantikan kulit. Dan juga , sinar matahari yang tidak ramah menjadi salah satu alasannya terjadinya kanker kulit. Pilihlah tabir surya yang mengandung SPF 15 , dan oleskan kira-kira 20 menit sebelum anda melaksanakan kegiatan diluar ruangan.

Perbanyak Makanan Yang Mengandung Asam Lemak Esensial Yang Tinggi

Asam lemak esensial yaitu zat yang sangat penting dalam membantu metabolisme badan dalam mengikat air dan nutrisi. Lemak esensial ini juga akan melindungi kulit dari kerusakan tanggapan dari sinar matahari (UV) dan polutan. Asam lemak ini terdapat pada omega 3 (ikan sardin.ikan salmon dan bayam) dan omega 6 (minyak sayur ,biji-bijian dan daging unggas)

Perbanyak Minum Air Putih

Sebagian besar dari adegan badan yaitu terdiri dari air. Dan kalau badan kekurangan cairan misalnya sebanyak 10 persen  saja , maka fungsi –fungsi badan akan terganggu. Air penting untuk melarutkan dan mengalirkan nutrisi keseluruh  bagian tubuh. Menjaga proses pencernaan , dan juga mengalirkan zat-zat hasil pencernaan metabolisme dan zat racun yang keluar dari tubuh. Minum air putih secara cukup setiap hari akan sangat membantu kesehatan sekaligus mengakibatkan wajah bagus dan abadi muda alami.

Itulah beberapa tips yang perlu dicoba , dan harus dilakukan secara rutin terus menerus setiap hari. Tidak sulit , hanya perlu kesabaran untuk melakukannya. Semoga artikel ihwal tips bagus alami dan abadi muda ini sedikit mampu membantu.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak

Cara Menghilangkan Bau Ketiak. Ketiak dalam bahasa latin disebut dengan axilla yang merupakan tempat lipatan kulit atau lipatan tubuh insan yang menghubungkan lengan atas dan bahu. Ketiak merupakan adegan tubuh yang tidak terlihat atau tersembunyi.

Rambut ketiak selalu tumbuh di ketiak , baik pada pria maupun wanita. Pertumbuhan rambut ini dimulai pada ketika masa pubertas. Biasanya pada wanita , biasanya dicukur dengan alasan estetika. Pria biasanya tetap membiarkan rambut tersebut tumbuh dan hanya dicukur bila sudah cukup lebat. Akan tetapi , kini banyak pria mencukur rambut ketiaknya untuk menjaga popularitasnya sebagai seorang model atau atlet dan sebagainya.

Masalah Bau Ketiak

Masalah busuk ketiak disebabkan karena adanya keringat yang bercampur dengan basil dan juga sel kulit mati. Bau ketiak yang tidak sedap menjadikan menurunnya rasa percaya diri. Hal ini disebabkan karena mengeluarkan busuk yang sangat menyengat. Selain akhir bercampurnya keringat dengan basil , penyebab lainnya dari busuk ketiak ini ialah , karena makanan , hormon dan juga tidak seimbangnya tumpuan diet yang diterapkan.

Menghilangkan Bau Ketiak

Menjaga Kebersihan Tubuh

Kebersihan tubuh harus dijaga dengan cara mandi 2 kali dalam sehari , mandi dipagi hari sebelum melaksanakan acara dan mandi sore setelah beraktivitas seharian. Karena mandi mampu membantu membersihkan tubuh dari kotoran sehingga tubuh akan lebih bersih dan mencegah berkembangnya basil serta kuman yang menempel di tubuh.

Kurangilah Asupan Makanan Bawang Merah Dan Bawang Putih

Bawang merupakan salah satu jenis bumbu yang biasanya banyak digunakan untuk memasak. Namun , jikalau kita mengonsumsi bawang putih atau bawang merah dengan berlebihan maka hal ini akan membuat kandungan sulfur yang ada didalamnya akan dikeluarkan lewat pori-pori dalam bentuk keringat yang kurang sedap baunya.

Hindari Junk Food

Cara mengatasi busuk ketiak ialah dengan menghindari jenis makanan cepat saji , makanan cepat saji akan membuat  tubuh anda berbau tidak sedap. Karena makanan junk food makanan yang rendah akan serat. Makanan junk food ini akan mengalami pembusukan didalam perut dan mampu membuat nafas serta aroma yang ada didalam tubuh menjadi kurang sedap.

Selain dengan menerapkan cara diatas , obat bau ketiak alami ialah salah satunya dengan menggunakan daun sirih. Daun sirih selain bermanfaat untuk mengatasi dilema keputihan dan mimisan juga bermanfaat untuk membantu menghilangkan busuk ketiak. Daun sirih mengandung antiseptik alami yang mempunyai fungsi untuk mengurangi  jumlah kuman serta basil penyebab busuk badan. 

Untuk menghilangkan busuk tubuh yang ada didalamnya , maka anda dapat membuat rebusan air daun sirih dengan menggunakan 5 lembar daun sirih dengan ukuran yang sedang dan direbus dengan 2 gelas air. Kemudian tunggulah hingga air yang tersisa hanya tinggal satu gelas saja. Kemudian saringlah dan minumlah airnya dua kali dalam sehari pagi dan sore hari. Sedangkan untuk membantu menghilangkan busuk tubuh dari luar , maka cara yang dilakukan ialah merebus 10 lembar daun sirih dengan ukuran sedang. Rebus dengan air secukupnya. Gunakanlah air rebusan daun sirih tadi untuk mandi dalam satu kali sehari. Atau anda juga mampu menggosokkan daun dari rebusan tadi ke tempat yang paling mudah berkeringat menyerupai ketiak.

Selain daun sirih , daun alami lainnya yang mampu bermanfaat membantu menghilangkan busuk ketiak adalah daun Kemangi. Kandungan zat aktif yang ada didaun kemangi sangat baik untuk membantu menghilangkan busuk badan. Anda mampu mencobanya dengan makan daun kemangi dengan cara menjadikan lalapan.

Selain dengan cara di atas anda mampu juga melaksanakan dengan cara alami yang lain :

Cara Alami Menghilangkan Bau Ketiak

• Mandilah dua kali sehari , kemudian anda mampu menggunakan deodoran setelah mandi semoga terbebas dari jamur , karena jamur serta basil merupakan salah satu penyebab busuk badan.
    
• Saat anda mandi sebaiknya gunakanlah  tawas untuk membantu membersihkan tempat ketiak anda karena salah satu manfaat dari tawas ialah untuk membantu menghilangkan busuk ketiak
    
• Anda juga mampu menggunakan cuka putih dibagian ketiak dan oleskan dengan menggunakan kapas , jangan berbarengan menggunakan cuka dengan deodoran.

Itulah beberapa cara menghilangkan busuk ketiak yang mampu anda coba sendiri di rumah , tetaplah mengatur tumpuan makan serta tumpuan hidup bersih dan sehat , semoga bermanfaat. Dan apa bila anda menginginkan kulit wajah yang baka muda mampu baca ini: Tips Awet Mudah.

Manfaat Telur Ayam Bagi Kesehatan

Manfaat Telur Ayam Bagi Kesehatan. Telur memang telah menjadi salah satu kebutuhan pokok bagi insan , baik sebagai kebutuhan pemenuhan gizi harian atau sebagai pemenuhan/pemanfaatan hal-hal yang lainnya. Karena menyerupai yang kita ketahui , si bundar  lonjong yang dihasilkan oleh hewan unggas atau burung ini memang banyak sekali manfaatnya bagi insan , baik untuk makanan konsumsi harian , materi untuk membuat kudapan manis , materi untuk membuat aneka kuliner , ada yang memanfaatkannya untuk menambah stamina dan vitalitas , atau bahkan da yang memanfaatkannya sebagai masker untuk menambah kecantikan dan kesehatan kulit.

Telur sendiri sebetulnya ada banyak jenis yang umum dimanfaatkan oleh insan , diantaranya telu angsa , telur ayam , telur puyuh dan lain-lain. Walaupun sebetulnya insan tidak hanya memanfaatkan telur yang berasal dari hewan unggas saja , ada telur ikan dan telur penyu. Akan tetapi kali ini kita akan membahas ihwal telur unggas , tepatnya telur ayam. Karena dari sekian banyak telur , telur ayamlah yang paling banyak dimanfaatkan oleh manusia.

Telur Ayam sangat legendaris bagi masyarakat , alasannya yaitu dianggap memiliki kandungan protein yang sangat tinggi ditambah harganya yang cukup murah sehingga bisa di jangkau oleh semua kalangan masyarakat. Apalagi bagi anak kost murah dan bergizi. Untuk lebih jelasnya mengenai kandungan gizi akan kita bahas dibawah ini :

Kandungan Gizi Telur

Bagian telur ayam yang dapat dikonsumsi yaitu 99 % , kandungan energi 162 kkal , kandungan protein 12 ,8 gr , kandungan lemak 11 ,5 gr , kandungan karbohidrat 0 ,7 gr , kandungan kalsium 54 mg , kandungan fosfor 180 mg , kandungan zat besi 3 mg , kandungan vitamin A 900 IU , kandungan vitamin B1 0 ,1 mg , kandungan vitamin C 0 mg.

  

Manfaat Telur Ayam

Membantu Perkembangan Otak

Kuning telur merupakan salah satu sumber vitamin B-kompleks dan choline yang dikenal baik untuk membantu sistem syaraf. Choline juga membantu perkembangan otak pada janin saat dikonsumsi wanita hamil.

Memicu Rasa Bahagia

Selain baik untuk perkembangan otak janin , choline yang terkandung dalam kuning telur juga bisa memicu rasa bahagia. Drew Ramsey , psikiater yang khusus mempelajari diet mengatakan , saat dicerna oleh tubuh , choline akan bermetamorfosis zat membantu produksi hormon bahagia menyerupai serotonin , dopamin dan norephinephrine.

Kesehatan Mata

Untuk anda yang mau menjaga mata anda tetap sehat. Bisa mulai menkonsumsi telur. Karena Karotenoid yang ada dikuning telur , khususnya karotenoid lutein dan zeaxanhin , sangat bermanfaat bagi kesehatan mata. Menurut para peneliti , Karotenoid ini , yang merupakan pigmen berwarna yang memberi warna kuning pada kuning telur , dapat menurunkan risiko penyakit age-related degenertion dan katarak. Zat ini berperan sebagai anti oksidan untuk mata , melawan radikal bebas yang dapat merusak beberapa bab pada retina sehingga dapat menghipnotis kemampuan mata untuk fokus.

Menghilangkan Jerawat

Jerawat pasti sangat mengganggu penampilan anda. Apalagi jikalau anda merupakan pegawai ataupun seseorang yang bekerja harus menjaga penampilan dan bertemu klien secara langsung. Tentu ini menjadi permasalahan serius yang anda punya. Ternyata telur bisa dimanfaatkan untuk menghilngkan jerawat. Caranya dengan facialkan putih telur pada wajah yang berjerawat yang sedang meradang sekaligus membuat kulit lebih lembut dan kencang.

Menjaga Berat Badan Tetap Sehat

Telur yaitu sumber terbaik dari protein lengkap yang mengandung semua asam amino esensial bagi tubuh manusia. Mereka membantu mengontrol tingkat dimana tubuh menyerap kalori. Ketika mengelola berat tubuh anda , sebaiknya pilihlah makanan yang memberikanjumlah gizi yang maksimum dengan sesedikitnya jumlah kalori. Telur yaitu nilai gizi yang besar bagi orang yang mencoba untuk menurunkan berat tubuh dan menjaga berat tubuh tetap sehat.

Itulah tadi isu yang kami rangkum dari banyak sekali sumber ihwal manfaat telur ayam bagi kesehatan , agar isu tadi bisa bermanfaat bagi anda.

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Wajah

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Wajah. Selain hanya baik untuk dikonsumsi , buah pisang juga dapat bermanfaat untuk kulit terkhususnya wajah. Mempunyai wajah yang mengagumkan alami tentunya pujian tersendiri , apalagi hal tersebut sudah bawaan dari lahir. Tapi sayangnya hal demikian tidak kita dapatkan , maka dengan buah pisang anda dapat dengan mudah dan praktis merawat kulit wajah biar lebih mengagumkan dari sebelumnya. Jika sudah makan pisang tentu kulitnya akan dibuang begitu saja , tetapi di tips ini anda dapat memanfaatkan kulitnya sebagai pecantik biar kulit wajah lebih bersinar dan bersih. Dengan harga yang murah tentunya buah pisang mampu anda coba untuk melihat hasil sesungguhnya dari manfaatnya.

Setiap menggunakan cara alami tentunya akan manjur dan lebih tahan lama , tetapi untuk meraih hal demikian membutuhkan waktu dan proses yang lumayan. Tapi tak ada salahnya kita coba karena akan jauh dari efek samping. Apa sebetulnya kelebihan pisang sehingga mampu membuat wajah lebih cantik? Karena pisang mempunyai beberapa kandungan gizi yang sangat baik diantaranya Vitamin B , B6 , C , Magnesium , Klasium , Fosfor , dan besi. Dari kandungan tersebut tentunya sangat baik untuk digunakan dalam perawatan wajah.

Dan lebih lengkap apa saja manfaatnya , mampu melihat beberapa manfaat pisang untuk kesehatan wajah di bawah ini :

Manfaat Buah Pisang

Mencerahkan Wajah

Mempunyai wajah yang cerah , bersih serta putih tentunya sangat diimpikan para wanita. Dan hal demikian sekarang mampu anda wujudkan dengan menggunakan masker pisang. Tentunya dengan cara ini anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal serta kulit lebih aman.

Menghilangkan Jerawat

Orang-orang berbondong-bondong untuk membeli obat penghilang abuh , tetapi kita coba saja dengan buah pisang yang lebih terjamin efek samping yang aman. Salah satunya mampu membuat kulit wajah menjadi lebih halus dan bebas jerawat. Adapun cara penyajiannya , Anda hancurkan daging buah pisang yang telah matang atau berwarna kuning. Seberapa banyak? Secukupnya saja. Lalu oleskan pisang yang sudah halus tersebut ke setiap adegan kulit wajah anda. Dan diamkan selama beberapa ketika dan bersihkan. Perawatan ini sudah banyak dicoba dan ternyata menghasilkan hasil yang baik. Perlu diingat ulangilah cara ini beberapa kali sampai abuh menghilang.

Menghaluskan Wajah

Jika kulit anda bernafsu dan kering , maka cobalah masker dengan menggunakan buah pisang. Alhasil bila anda rutin melakukannya dengan cara yang sempurna dapat menghasilkan wajah yang anda idam-idamkan. Caranya anda hancurkan pisang sampai menjadi halus dan tambahkan satu sendok madu dan aduk merata. Setelah ramuan jawaban  maka buat menyerupai masker pada wajah anda. Lakukan juga cara ini dengan rutin daalam beberapa ahad sampai kulit lebih terasa halus dan lembut.

Mengangkat Sel Kulit Mati

Kulit tampak kotor dan berminyak salah satu disebabkan sel kulit mati yang menumpuk pada wajah. Tetapi dengan buah pisang anda dapat dengan mudah untuk menghilangkan kulit mati tersebut. Caranya ambil pisang lalu hancurkan sampai halus. Dan oleskan pada wajah dan diamkan sampai mengering , gres bilas dengan air bersih.

Buah pisang bukan saja bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah , pisang juga mampu digunakan untuk mengatasi duduk perkara pada kulit di tempat adegan lainnya , ini salah satunya : 

Menghilangkan Bekas Luka

Kulit yang hitam bekas luka tentunya sangat mengganggu penampilan apalagi anda seorang wanita yang berpenampilan menarik. Tetap dengan menggunakan pisang anda dapat dengan mudah menghilangkan duduk perkara demikian. Caranya cukup tempelkan dan sedikit gosokan kulit pisang pada adegan yang bermasalah.

Pada zaman dahulu banyak orang menggunakan bahan-bahan alami dan wajah serta kesehatan mereka terjaga dengan baik. Itu penyebabnya di zaman yang modern ini kita menerima penyakit-penyakit yang gres , maka dari itu mari kita tetap menggunakan obat-obatan yang alami meski zaman sudah modern. Salah satunya manfaat buah pisang untuk kesehatan wajah juga sangat baik untuk merawat kulit wajah yang bermasalah apalagi wanita yang sibuk setiap hari kerja. Selain itu jikalau anda mempunyai duduk perkara ingin berhenti merokok mampu baca ini: Cara Berhenti Merokok.

Mengatasi Rambut Kering secara Alami

Mengatasi Rambut Kering secara Alami. Rambut ialah mahkota bagi setiap orang. Rambut yang sehat dan bagus tentu saja akan menunjang penampilan kita. Maka tak heran jikalau banyak orang , terutama kaum wanita , selalu menginginkan rambut yang bagus dan sehat tepat sehingga akan membuat semakin percaya diri. Tidak sedikit juga orang-orang yang rela mengeluarkan banyak biaya untuk membeli produk-produk perawatan rambut guna menerima rambut yang mereka inginkan.

Khusus untuk anda yang memiliki rambut panjang , salah satu problem utama yang sering dihadapi ialah munculnya rambut yang kering. Masalah ini bahwasanya mampu diatasi dengan cara-cara yang mudah asal dilakukan dengan telaten dan berkelanjutan. Berikut ialah beberapa tips dan cara mengatasi rambut kering secara alami yang mampu anda praktekkan di rumah sehingga anda tidak harus mengeluarkan uang banyak untuk merawat rambut anda.

  

Mengatasi Rambut Kering

Alpukat

Alpukat ialah salah satu jenis buah yang sangat kaya akan manfaat , termasuk untuk mengatasi rambut kering. Caranya ialah dengan menghaluskan daging buah alpukat hingga berbentuk ibarat pasta , kemudian oleskan ke seluruh episode rambut dari mulai kulit kepala hingga ujung rambut. Setelah itu , diamkan rambut selama 20 menit , lalu bilas dengan air hingga bersih.

Lemon

Buah lemon juga mampu anda gunakan untuk mengatasi rambut yang kering. Caranya ialah dengan mencampurkan dua sendok jus lemon dengan satu sendok madu (atau kelipatannya dengan perbandingan yang sama). Setelah dua materi tadi tercampur , oleskan keseluruh episode rambut mulai dari akar hingga ujung rambut. Kemudian tutupi rambut dengan handuk hangat dan biarkan hingga sekitar satu jam , lalu bilas rambut dengan air bersih.

Jangan Memakai Shampo Rambut Terlalu Sering

Anda juga mampu melaksanakan untuk mengatasi rambut kering ialah dengan tidak keramas menggunakan shampo rambut terlalu sering. Menyampo rambut terlalu sering akan membuat minyak alami yang ada di rambut semakin berkurang sehingga kelembaban rambut akan berkurang dan menjadi alasannya ialah utama munculnya rambut kering. Untuk itu disarankan untuk keramas menggunakan shampo dua atau tiga hari sekali semoga rambut tidak kering.

Menggosok Rambut dengan Lembut

Rambut kering juga akan meninbulkan problem rambut lain , ibarat ketombe , rambut rontok , atau bercabang. Maka dari itu , anda harus berhati-hati dalam mengatasi rambut semoga tidak cepat rusak. Caranya ialah dengan keramas secara berhati-hati. Disarankan untuk menggosok rambut dengan lembut dan jangan menarik atau meregangkan rambut dengan menggunakan gulingan. Tidak disarankan juga untuk menggosok kulit kepala  dengan kuku jari karena mampu mematahkan rambut dan juga membuat kulit kepala menjadi iritasi. Untuk merawat rambut dan kulit kepala anda , anda mampu melakukannya dengan memijat secara perlahan kepala anda dengan menggunakan ujung jari. Hindari menyisir rambut ketika rambut masih berair dan pilih sisir yang lembut.

Menggunakan Kondisioner

Salah satu cara mengatasi rambut secara alami. Cari kondisioner yang tidak mengandung alkohol karena alkohol dapat membuat rambut anda menjadi semakin kering. Anda juga mampu menggunakan body lotion dengan cara mengoleskannya setelah berkeramas sebelum tidur. Setelah itu anda mampu menutup kepala menggunakan shower cap selama tidur dan di pagi harinya bilas hingga bersih.

Telur

Telur juga mampu menjadi pilihan untuk mengatasi rambut kering , caranya dengan mencampur sebutir telur dengan setengah cangkir air hangat. Setelah itu aduk dengan baik dan oleskan ke rambut anda secara merata. Setelah itu anda mampu membilasnya menggunakan air hangat hingga bersih. Selain mampu membuat rambut anda semakin bersih dan bebas dari rambut kering , telur juga mampu membuat rambut anda semakin berkilau.

Menghindari Panas

Menghindari panas , terutama menggunakan hot roller atau hot comb akan membuat rambut anda menjadi kering. Oleh karena itu disarankan untuk tidak menggunakan alat-alat ini. Jika anada menggunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut anda , maka anda mampu menyetel hair dryer hingga panas yang paling kecil dan jangan pernah menarik atau meregangkan rambut anda dikala rambut sedang terpapar panas karena akan membuat rambut anda semakin kering.

Nah mulai dari sekarang rawat dan sayangilah rambut anda sebagai mahkota , biar menjadi pujian dan menambah dogma diri. Semoga tips mengatasi rambut kering secara alami di atas mampu berkhasiat buat semua. Daun singkong ternyata sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan badan , bagi kau yang ingin mengetahui lebih lanjut. Baca: Manfaat Daun Singkong.

Khasiat dan Manfaat Daun Singkong

Khasiat dan Manfaat Daun Singkong. Daun singkong atau kadang dikenal dengan Daun ubi. Siapa sih yang tidak mengenal dengan tumbuhan yang satu ini , nah pada kesempatan kali ini kami coba membahas mengenai manfaat dan khasiat daun singkong ini. Pohon ketela atau Ubi kayu memiliki nama latin Manihot Utilissima , yang mana tumbuhan ini memiliki banyak sekali manfaat untuk insan terutama adegan daunnya. 

Daun singkong pada adegan pucuknya biasanya banyak dimanfaatkan untuk dijadikan sayur oleh sebagian masyarakat yang ada di Indonesia. Beberapa nutrisi berharga , terkandung  pada daun singkong ibarat vitamin B1 , vitamin A , asam amino essensial dan karbohidrat. Hal ini tentunya mengakibatkan manfaat daun singkong  sangat baik apabila dikonsumsi sebagai menu harian anda. Tidak hanya sebagai sayuran , daun singkong memiliki manfaat lainnya yakni sebagai berikut.

Manfaat Daun Singkong

Obat Sakit Kepala

Siapkan beberapa lembar daun singkong atau pucuk ubi yang masih segar basuh hingga bersih , haluskan daun singkong yang sudah kita siapkan tersebut dengan cara ditumbuk. Kompres atau tempelkan kebagian kepala kita yang sedang sakit , lakukan pengobatan tersebut setiap hari selama rasa sakit kepala masih belum sembuh.

Obat Diare

Siapkan seikat daun singkong basuh bersih lalu rebus daun singkong tersebut dengan 900cc , hingga airnya berkurang menjadi 450cc. Saringlah hasil rebusan tadi , bagi menjadi dua adegan dan minum dua kali sehari pagi dan malam.

Obat Rematik

Siapkan daun singkong yang masih segar  kurang lebih 5 lembar , jahe merah 15 gram , kapur sirih secukupnya. Haluskan kesemua ramuan tersebut dengan cara ditumbuk ataupun diblender , dan jangan lupa dicampur dengan sedikit air , oleskan ramuan tersebut kebagian badan kita yang sakit terkena rematik tersebut.

Sumber Protein Nabati

Daun singkong merupakan jenis protein nabati yang banyak mengandung vitamin B. Vitamin B sangat diharapkan untuk membangun sel-sel badan yang akan membentuk enzim-enzim yang membantu metabolisme tubuh.

Sumber Energi

Asam amino essensial pada daun singkong membantu perubahan karbohidrat menjadi energi yang akan digunakan badan beraktivitas.

Antioksidan

Radikal bebas yang melingkupi setiap kegiatan kita , konsumsilah daun singkong yang kaya akan antioksidan untuk mencegah terjadinya gejala kanker.

Mencerdaskan Otak

Berbagai penelitian menyebutkan bahwa di dalam daun singkong ada banyak sekali kandungan asam amino yang diharapkan badan baik untuk membantu mengubah karbohidrat menjadi energi , membantu pemulihan kulit dan tulang , meningkatkan daya ingat , kinerja otak dan metabolisme asam amino lain. Dalam kaitan mencerdaskan otak , ada beberapa asam amino yang terkandung dalam singkong , ialah asam glutamik , phenilalanin , tirosin dan tripthopan.

Ibu Hamil

Banyak yang bertanya apakah daun singkong baik untuk Ibu hamil? Jawaban saya ya , daun singkong baik untuk Ibu hamil , sebab daun singkong mengandung zat besi cukup tinggi sehingga dapat membantu Ibu hamil terhindar dari anemia.

Obat Pandangan Mata Kabur

Anda punya problem dengan penglihatan yang ibarat kabur? Obati dengan ramuan daun singkong. Caranya dengan merebus daun singkong dengan garam dan bawang putih. Setelah itu daun singkong dimakan bersama nasi sebagai lalap.

Selain daun singkong  umbinya biasanya juga dijadikan sebagai makanan pokok di kawasan tertentu , maka dari itu dengan khasiat dan manfaat daun singkong di atas , mari jangan ragu untuk mengkonsumsi daun singkong ini. Bagi kau yang mempunyai problem ambeien , baca: Cara Mengobati Ambeien.

Cara Cepat Menghilangkan Cacar

Cara Cepat Menghilangkan Cacar. Penyakit cacar merupakan salah satu penyakit kulit yang harus ditangani dengan baik. Munculnya penyakit cacar biasanya disertai dengan demam dan rasa ngilu pada seluruh badan. Cacar air disebabkan karena adanya bisul yang disebabkan oleh virus Varicella Zoster. Penyakit ini lebih sering menyerang anak anak berumur dibawah 15 tahun walaupun terkadang orang yang sudah remaja masih bisa terserang penyakit cacar. Seperti halnya orang terkena demam , cacar air akan membuat suhu tubuh diatas normal atau dalam kondisi demam. Akan tetapi ada perlakuan khusus untuk orang yang terkena cacar air dan lebih dari orang yang terkena demam biasa.

Gejala penyakit cacar air bisa dilihat secara fisik yaitu adanya ruam kemerahan pada kulit kemudian membentuk menyerupai gelembung lunak dan mengandung air pada kulit dan disertai rasa gatal. Apabila gelembung tersebut pecah maka akan meninggalkan bekas dan terkadang sulit untuk dihilangkan. Rasa risih akan terasa ketika cacar sudah keluar semuanya di permukaan kulit dan rasa gatal juga sangat mengganggu dan rasa harapan untuk menggaruk sangat besar namun tidak bisa dilakukan. Karena rasa tersebut selalu menginginkan cara menghilangkan cacar semoga rasa gatal dan risih bisa hilang.

Rasa demam , pusing , lelah bahkan kehilangan nafsu makan memang menjadi satu paket ketika menderita cacar air. Oleh alasannya itu aneka macam cara baik cara medis maupun cara alami dilakukan semoga cacar air bisa cepat kering dan sembuh. Untuk itu , cara cepat menghilangkan cacar air berikut bisa dijadikan tumpuan untuk mengatasi cacar air jikalau suatu hari ada yang menderita cacar air.

Cara Menghilangkan Cacar

Mengkudu

Mengkudu memang memiliki bau yang khas dan tidak semua orang menyukainya , tapi mengkudu bisa di gunakan sebagai obat penyembuh cacar air. Caranya yaitu dengan membuat jus mengkudu yang sudah matang dan meminumnya setiap hari sampai cacar air menjadi kering dan sudah tidak gatal lagi.

Kacang Hijau

Dengan menggunakan kacang hijau juga akan membuat cacar air menjadi cepat kering. Caranya yaitu dengan merendam kacang hijau secukupnya kemudian ditumbuk halus. Tumbukan kacang hijau tersebut dibalur keseluruh tubuh yang terdapat cacar air. Diamkan sampai kering beberapa ketika lalu bersihkan tubuh dengan air.

Jagung Muda

Jagung muda yang diparut kemudian dibalurkan keseluruh tubuh dan wajah yang terkena cacar merupakan ramuan yang paling berguna untuk mengobati cacar air dengan cepat. Selain itu , dengan menggunakan jagung muda juga akan menghilangkan bekas cacar semoga tidak meninggalkan bekas.

Minum Air Kelapa Muda

Obat alami penyakit cacar lainnya yaitu dengan minum air kelapa muda. Dengan minum air kelapa maka akan menghilangkan rasa panas dan rasa gerah pada kulit yang terkena cacar. Selain diminum , air kelapa juga bisa disiram kebagian tubuh yang terkena cacar air , karena air kelapa merupakan cara menghilangkan cacar air dan bisa mempercepat mengeringkan cacar.

Tidak Menggaruk Kulit

Ketika menderita penyakit cacar pasti ada rasa yang sangat dan tidak tahan untuk segera menggaruknya. Walaupun demikian , usahakan tahan rasa gatal tersebut dan jangan menggaruk kulit yang terkena cacar karena hanya akan memperlambat penyembuhan serta cacar akan menyebar ke area kulit yang lainnya. Jika masih tidak tahan dengan gatalnya taburi dengan bedak semoga rasa gatalnya hilang.

Demikianlah cara cepat menghilangkan cacar yang diderita. Berbagai tindakan yang dijelaskan diatas bisa dilakukan sendiri dirumah. Gigi yaitu alat yang sangat berperan dalam kehidupan , yang bisa mengunyah makanan sebelum di telan dan gigi menjadi mesin yang baik semoga semua makanan yang kita telan dapat hancur dan masuk ke tubuh dengan sempurna. Tetapi mungkin anda sering mengalami gigi ngilu , apa penyebabnya? baca: Penyebab Gigi Ngilu.

Cara Menghilangkan Varises dengan Mudah

Cara Menghilangkan Varises dengan Mudah. Varises merupakan kelainan pada pembuluh darah vena (balik) yang berfungsi mengangkut darah sisa metabolisme dari seluruh jurusan tubuh dan kembali ke jantung . Pada dasarnya varises tidak terlalu ancaman akan tetapi dengan adanya varises , khususnya varises kaki kita jadi kurang pede apalagi kita berminat untuk mendaftar polisi atau TNI hal ini akan merepotkan. Nah kalau sudah begini pasti sibuk menanyakan bagaimana cara menghilangkan varises kaki dan apa penyebab varises.

Penyebab Varises 

Berkurangnya elastis dinding pembuluh vena yang menimbulkan pembuluh vena melemah dan tak sanggup mengalirkan darah ke jantung sebagaimana mestinya. Aliran darah dari kaki ke jantung sangat melawan gravitasi bumi , alasannya yaitu itu pembuluh darah harus berpengaruh begitu juga dengan dinamisasi otot di sekitarnya.

Rusaknya katup pembuluh vena , padahal katup atau klep ini bertugas menahan darah yang mengalir ke jantung biar tidak keluar kembali. Katup yang rusak membuat darah berkumpul didalam dan menimbulkan gumpalan yang mengganggu ajaran darah.
  

Cara Menghilangkan Varises

Varises selain mengganggu penampilan juga menyakitkan. Varises dapat menimbulkan sakit bedenyut , nyeri , kram malam dan pergelangan kaki bisul terutama pada ketika cuaca panas , penanganannya mampu dengan skleroterapi yang akan menutup pembuluh darah , meskipun tekanan darah dapat membuka kembali pembuluh darah dalam beberapa tahun kedepan.

Kemungkinan varises mampu  kambuh  setelah 10 tahun yaitu 90%. Solusi yang lebih permanen yaitu pembedahan dengan sayatan dalam yang kecil. Hal ini kemungkinan disingkirkannya pembuluh darah , baik sebagian atau total. Sirkulasi kemudian dialihkan ke pembuluh darah yang lainnya.

Menjaga Berat Badan

Hal yang harus anda perhatikan untuk menghilangkan varises tentunya harus  menghindari kemunculan varises itu sendiri. Karena dengan berat tubuh berlebih maka adegan kaki akan menopang lebih berat dari biasanya , kerja dari kakipun akan bertambah besar hal ini akan menyebablan kurang lancarnya ajaran darah dari kaki yang dipompa ke arah jantung.

Setelah beraktivitas setiap hari , berbaringlah dengan posisi kaki dan tungkai lebih tinggi dari jantung selama 20 menit. Bagi penderita varises , usahakan tidur dengan posisi ini sepanjang malam , guna melancarkan ajaran darah ke jantung.

Jangan Berdiri Terlalu Lama

Untuk menghilangkan ataupun munculnya varises ada baiknya anda menghindari bangun bahkan duduk membisu terlalu lama , kalau pada ketika bekerja sehari atau beraktivitas anda lebih sering bangun atau duduk membisu ada baiknya anda berjalan sesaat untuk melancarkan ajaran darah yang terdapat pada kaki anda untuk menghindari penggumpalan darah pada pembuluh darah ini.

Olahraga rutin untuk melatih otot kaki , jalan kalem , jalan cepat , joging , bersepeda , berenang (berenang lebih kurang 30 menit)

Penting!!! Jangan pernah memijit tempat yang bervarises , alasannya yaitu dapat menimbulkan pecahnya pembuluh vena. Lakukan pijitan secara ringan namun teratur didaerah rawan varises dengan arah menuju jantung dengan lembut dan menggunakan minyak esensial yang sudah dilarutkan.

Perbanyak mengkonsumsi sayuran dan buah yang berserat tinggi dan makanan yang dapat merangsang sirkulasi darah , menyerupai bawang putih , bawang merah , bawang bombay , jahe dan cabai merah. Juga makanan yang kaya vitamin B kompleks , Vitamin C , Vitamin E , Vitamin B6 , magnesium , asam folat , kalsium , dan zinc.

Kurangi konsumsi gula , garam , daging merah , gorengan dan protein hewani.

Demikianlah beberapa hal sederhana yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan varises. Semoga artikel cara menghilangkan varises ini dapat membantu anda dalam menghilangkan varises dari kaki dan tangan anda. Semoga berhasil. Anda bermasalah sama ketiak? mempunyai kedaluwarsa yang sangat menyengat? Hilangkan sekarang juga dengan cara berikut: Menghilangkan Bau Ketiak.

Penyakit Akibat Sering Begadang

Penyakit Akibat Sering Begadang. Pola tidur yang kurang teratur , dapat mensugesti kesehatan tubuh anda. Tidur yang larut malam tetapi ingin berdiri pagi-pagi yakni memainkan waktu dengan sekeras mungkin. Karena tubuh anda butuh waktu istirahat yang normal 7-8 jam. 

Begadang yakni salah satu kegiatan yang dapat menyebabkan efek negatif. Ada beberapa alasan orang untuk tetap melek hingga larut malam atau bahkan hingga pagi. Biasanya alasannya pekerjaan yang harus diselesaikan , menonton film , berkumpul bersama teman-teman atau bahkan sekedar untuk main game. Sebaiknya anda tidak begadang untuk hal-hal yang tidak penting alasannya akan menyebabkan efek yang negatif.

Jika anda masih menyukai begadang dengan alasan yang tidak terang , maka bersama alami ilmiah anda akan mengetahui banyak sekali penyakit yang dapat ditimbulkan tanggapan dari begadang.
  

Penyakit Sering Begadang

Lemas / kurang Semangat

Karena terlalu sering begadang dan kurang istirahat ,maka energy tubuh akan terkuras. Akibatnya anda akan merasa lemas dan kurang semangat di siang harinya.

Masuk Angin

Akibat dari begadang juga dapat menyebabkan masuk angin. Tubuh yang seharusnya istirahat tapi masih dipaksa untuk tetap aktif , ditambah lagi biasanya ketika begadang orang akan mengkonsumsi cemilan yang tidak sehat dan minum kopi. Inilah yang membuat perut kembung dan masuk angin.

Sakit Kepala

Sering merasa tak nyaman pada adegan kepala ketika berdiri terlalu siang dan tidur malam? Ini yakni salah satu tanggapan dari kurang tidur tanggapan banyak begadang. Sedikit demi sedikit adegan dari sel otak akan mengalami duduk perkara alasannya Anda tidak cukup istirahat. Selain itu sebuah penelitian juga mengungkapbahwa kurang tidur mempunyai efek menyerupai benturan pada kepala.

Insomnia

Karena Seringnya Anda melek di malam hari dan harus masih beraktivitas di siang harinya , maka balasannya tubuh akan terbiasa dengan keadaan ini. Ketika Anda mencoba untuk tidur pada acara tidur yang bahu-membahu , Anda akan mengalami susah tidur. Inilah yang menyebabkan begadang dapat menyebabkan insomnia jangka panjang.

Pikun

Begadang akan membuat pikun usia muda. Ketika tidur otak akan mengingat informasi yang terjadi dalam sehari. Karena dalam tidur otak akan menggabungkan memori eksplisit dan implisit di dalamnya. Jika terlalu sering begadang , maka fungsi otak yang satu ini akan terganggu dan menyebabkan kepikunan.

Kurang Konsentrasi

Begadang dapat menurunkan tingkat konsentrasi. Siklus tidur pada malam hari berperan menguatkan memori dalam pikiran. Jika Anda sering begadang maka Anda akan lebih susah untuk mengingat kejadian yang dialami.

Penyakit Berat

Diabetes

Penelitian telah menyampaikan bahwa pekerja yang tidur selalu sedikit pada waktu yang salah mungkin menderita diabetes type dua dan obesitas. Sementara penelitian lain mengatakan serangan jantung lebih sering terjadi pada pekerja malam.

Depresi

Rutinitas begadang tiap malam tak dapat dianggap hal biasa. Orang-orang yang tidur kurang dari 5 jam perhari selama 7 hari dapat menyebabkan stress , marah , duka dan kelelahan mental. Serta dapat menyebabkan gejala depresi.

Penyakit Jantung

Studi mendapati kurang tidur menyebabkan banyak sekali duduk perkara kesehatan. Termasuk kelebihan berat tubuh , darah tinggi dan serangan jantung.

Stroke

Tuntutan pekerjaan dan keluarga nyaris tidak berhenti dari sebelum fajar hingga tengah malam. Kalau anda tidak hebat mengatur waktu tidur , balasannya mampu memicu penyakit jantung dan stroke.

Itulah beberapa duduk perkara penyakit tanggapan sering begadang bagi kesehatan yang mampu muncul jikalau Anda terlalu sering begadang. Jika begadang memang sebuah kewajiban dan memang tidak mampu dihindari , sebaiknya barengi kebiasaan tersebut dengan kebiasaan lain yang lebih sehat , menyerupai mengatur teladan makan penuh nutrisi dan dan rajin berolahraga. Selain itu bagi anda yang mempunyai duduk perkara kulit yaitu infeksi , mampu mencoba dengan cara ini: Cara Mengatasi Bisul dengan Alami.

Cara Berhenti dari Merokok

Cara Berhenti dari Merokok. Apakah anda perokok aktif dan ingin berhenti merokok selamanya? Berikut tips ampuh cara berhenti merokok secara alami , cara sempurna berhenti merokok dengan hipnotis , obat sederhana untuk stop (anti) ngerokok atau bagaimana cara mengurangi kebiasaan merokok yang efektif dan mudah akan kita ulas di sini.

Telah banyak riset yang mengambarkan bahwa rokok sangat menjadikan ketergantungan dan jawaban atau dampak negatif rokok sangat berbahaya bagi kesehatan. Kebiasaan merokok merupakan pemicu beberapa penyakit mematikan ibarat , serangan jantung , stroke , kanker , penyakit pernapasan , penyakit pencernaan , efek buruk bagi kelahiran , emfisema , dan juga dapat menghambat proses perbaikan dan pertumbuhan otot.

Adapun bahan-bahan kimia (racun) yang terkandung dalam rokok seperti. Nikotin yang menjadikan perokok merasa rileks. Tar , yang terdiri dari lebih 4000 materi kimia yang mana 60 materi kimia diantaranya bersifat karsinogenik. Sianida , senyawa kimia yang mengandung kelompok cyano. Benzene , juga dikenal sebagai bensol , senyawa kimia organik yang mudah terbakar dan tidak berwarna. Cadmium , sebuah logam yang sangat beracun dan radioaktif. Metanol (alkohol kayu) , alkohol yang paling sederhana yang juga dikenal sebagai metil alkohol. Arsenik , materi yang terdapat dalam racun tikus. Karbon monoksida , materi kimia yang ditemukan dalam asap buangan mobil. Dan masih banyak lagi bahan-bahan yang berbahaya lainnya.

Berhenti merokok yakni pilihan yang sempurna bagi kesehatan , namun membutuhkan tekad yang besar lengan berkuasa dalam diri kita sendiri untuk melaluinya. Motivasi dan konsistensi yakni hal yang diperlukan kalau Anda ingin benar-benar terlepas dari kebiasaan buruk ini. Nah , kalau anda ingin terbebas dari kebiasaan merokok , Anda mampu memulainya dengan 6 langkah berikut ini:

Cara Berhenti Merokok

Yakinkan Diri Anda Sendiri

Membekali diri dengan keyakinan dan tekad yang besar lengan berkuasa untuk berhenti merokok yakni modal utama yang harus anda miliki. Berhenti merokoklebih dari sekedar mengucapkannya dengan perkataan , lebih dari itu , yakinlah diri anda untuk benar-benar besar lengan berkuasa dalam melalui hambatan dan godaan selama proses berhenti merokok

Kurang Secara Berkala

Kebiasaan yang sudah anda lakukan bertahun-tahun tentunya akan sulit kalau dihentikan secara mendadak. Nah , untuk mengatasinya , sebaiknya kurangi batang rokok yang anda isap setiap hari. Jika sebelumnya anda menghabiskan 3-4 batang rokok , Anda mampu kurangi secara bertahap menjadi 1-2 batang saja per hari , sampai anda benar-benar tidak menghisap sama sekali.

Kenali Saat Dimana Anda Sering Merokok

Temukan saat-saat dimana Anda paling sering merokok , dan temukan pula solusi untuk menghindari saat-saat tersebut. Misalnya , seseorang akan cendrung merokok dikala pikiran suntuk dan stres. Bila demikian , lebih baik hindari impian merokok dengan melaksanakan kegiatan lain yang dapat mengalihkan perhatian anda dari kebiasaan merokok , contohnya berolahraga.

Makanlah Secara Teratur

Bagi para perokok , terkadang rasa lapar sering disalah artikan sebagai impian untuk merokok. Nah , untuk menghindari hal ini , makanlah secara teratur. Mengkonsumsi makanan tinggi nutrisi ibarat sayuran dan buah-buahan akan membantu anda mengurangi impian untuk merokok.

Rajinlah Berolahraga

Berolahraga ibarat jalan kaki dan jogging setiap hari akan meningkatkan mood dan kesejukan serta meningkatkan energi anda. Berjalan juga menjadi cara yang baik untuk menghilangkan stres jauh lebih baik dari merokok.

Tahan Keinginan Anda

Setiap Anda mencicipi dorongan untuk merokok , tunggulah 5 menit sebelum Anda menyalakannya. Di hari berikutnya perpanjang menjadi 10 menit begitu seterusnya. Dengan cara itu badan anda akan menyadari bahwa dorongan untuk merokok semakin lama akan menghilang secara perlahan.

Intinya cara berhenti merokok yang paling mudah dan efektif bersumber pada diri anda sendiri. Sekuat apa impian dan niat itu ada di dalam diri Anda. Jika ingin hasil yang aktual , perjuangan juga harus apa impian dan niat itu ada dalam diri anda. Jika ingin hasil yang aktual , perjuangan juga harus aktual dan tetap disiplin. Mulailah hidup sehat dengan berhenti merokok hari ini.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat secara Alami

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat secara Alami. Jerawat memang senantiasa membuat pusing dan membuat kurangnya rasa percaya diri. Setelah susah payah menghilangkan jerawat , selanjutnya anda masih harus dipusingkan dengan bekas bisul yang juga sulit dihilangkan. Sebelum berlanjut membahas tips menghilangkan bisul , ada baiknya mengetahui supaya bisul tidak meninggalkan bekas.

Agar Jerawat Tidak Berbekas

Cara yang direkomendasikan supaya bisul tidak meninggalkan bekas yaitu dengan tidak memecahkan jerawat. Jika dipecahkan bisul akan meninggalkan bekas pada kulit , hal ini disebabkan karena lapisan kulit rusak ketika bisul dipecahkan. Bukan hanya itu , getah dari pecahan bisul umumnya mengandung basil menimbulkan adegan lain yang terkena getah tersebut menjadikan bisul muncul dibagian lain.

Hindari Sinar Matahari Secara Langsung

Saat anda berjerawat sebaiknya menghindari sinar teriknya matahari secara langsung. Ultraviolet berlebih akan berdampak pribadi pada kulit wajah yang gres sembuh dari jerawat. Hal ini dikarenakan jaringan kulit yang terbentuk masih tipis dan rawan terkena ultraviolet.

Rajin Membersihkan Wajah Dengan Air Bersih

Air dipercaya sangat membantu membantu menjaga kelembaban kulit untuk proses regenerasi. Untuk mencegah timbul bekas jerawat , ada baiknya bersihkan wajah minimal dua kali sehari. Namun jangan mencuci wajah anda gres simpulan berpergian , karena ketika kulit wajah masih dalam kondisi panas setelah terkena hawa siang hari kemudian pribadi dicuci dengan air maka akan berdampak buruk , mirip gelas terkena air panas kemudian dikasih air dingin. Diamkan sejenak hingga kulit wajah menyesuaikan , kemudian bersihkan wajah dengan air yang bersih dan sejuk.

Menghilangkan Bekas Jerawat

Menggunakan Tomat

Umumnya tomat dikenal sebagai materi dapur , namun jangan salah , tomat juga mampu membantu menghilangkan bekas jerawat. Tomat kaya akan vitamin A yaitu vitamin sangat bermanfaat untuk merangsang Kolagen. Kolagen sendiri yaitu zat badan yang berperan penting dalam pembentukan kulit. Iris tomat tipis-tipis dan tempelkan pada wajah selama 10-15 menit.

Menggunakan Pepaya

Cara menghilangkan bekas bisul yang satu ini cukup mudah dilakukan , yaitu memanfaatkan buah pepaya. Pepaya banyak digunakan sebagai materi kecantikan. Pepaya mengandung papain , yaitu enzim yang dapat mengurangi peradangan. Penggunaanya mampu pribadi dikonsumsi maupun digunakan sebagai masker. Masker pepaya ini mampu membuka pori-pori yang tersumbat , menghilangkan minyak , dan sel-sel kulit yang sudah mati , caranya cukup mudah , oleskan pepaya yang sudah dihaluskan ke wajah hingga mengering , biarkan selama 15-20 menit , kemudian bilas dengan air hingga bersih.

Putih Telur Dan Madu

Putih telur baik untuk perkembangan otot badan , namun putih telur juga mampu menghilangkan bekas jerawat. Begitu pula dengan madu , cairan gila ini senantiasa digunakan untuk banyak sekali pengobatan. Agar mendapat hasil yang maksimal maka gabungkan kedua materi tersebut. Caranya campur putih telur tersebut dengan madu , kemudian oleskan ke bekas bisul secara rutin dan teratur.

Bubuk Kayu Cendana Dan Air Mawar

Campurkan bubuk cendana dan air mawar lalu oleskan pada bekas bisul , gunakan pada malam hari sebelum tidur lalu basuh muka dengan air masbodoh keesokan harinya.

Es Batu

Bekas bisul biasanya ditunjukkan oleh pori-pori yang membesar . Oleskan es kerikil selama kurang lebih 10 menit untuk membantu menghilangkan bekas bisul dengan mengencangkan kembali  pori-pori wajah kita.

Kunci keberhasilan dalam menghilangkan bekas jerawat ini terletak pada individu masing-masing. Dengan melaksanakan cara-cara diatas secara teratur dan rutin maka hasil yang didapat akan memuaskan. Namun kalau dilakukan dengan setengah hati , maka akibatnya pun kurang memuaskan , bahkan tidak tampak perubahannya.

Manfaat Buah Jeruk Nipis bagi Kesehatan

Manfaat Buah Jeruk Nipis bagi Kesehatan. Jeruk merupakan buah yang dikenal setiap orang. Dapat dikatakan bahwa setiap hari orang mempunyai dan pernah makan buah yang enak rasanya. Selain rasanya enak buah jeruk ini aneka macam manfaatnya.

Kalau ingin jeruk yang kandungan vitamin C yang banyak maka kita dapat memilih jeruk nipis atau yang dikenal jeruk pecel. Ingat yang mengandung vitamin C ini bukan hanya jeruk saja , melainkan manfaat jeruk nipis memiliki kadar yang paling banyak mengandung vitamin C.

Manfaat untuk kesehatan juga sangat melimpah. Mau tau apa saja manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan , berikut ialah manfaat jeruk nipis :

Manfaat Buah Jeruk Nipis

Mencerahkan Kulit Wajah

Kandungan senyawa alami yang disebut alpha hydroxy acids atau AHA yang terdapat pada jeruk nipis bermanfaat baik untuk membantu anda merawat dan mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di wajah , sehingga sel kulit mati itu akan tergantikan oleh sel kulit gres yang lebih fresh.

Nah kalau sel kulit mati ini hilang tentunya wajah akan terlihat lebih cerah dan putih. Adapun cara pemanfaatannya ialah dengan pengambilan perasan air jeruk nipis , kemudian oleskan ke wajah dengan perlindungan kapas.

Menghilangkan Komedo di Wajah

Adapun cara alami atau tradisional yang dapat dibilang dan terbukti ampuh untuk menghilangkan duduk perkara komedo di wajah ialah , siapkan jeruk nipis setengah bab kemudian peras dan ambil airnya , oleskan perasan air jeruk ini ke seluruh bab wajah yang ada komedonya tipis merata. Lakukan cara ini dikala anda hendak tidur dan biarkan hingga anda tidur. Bilas dengan air dikala anda bangkit pagi. Lakukan perawatan ini dengan rutin supaya kesannya mampu maksimal.

Mengobati Amandel

Cara pembuatan ramuan alaminya : ambil jeruk nipis segar sebanyak 3 buah , basuh jeruk hingga bersih , lalu jeruk nipis dipotong kecil-kecil , rebus jeruk menggunakan air putih bersih sebanyak dua gelas , rebus hingga mendidih dan airnya hanya tersisa ¾ nya saja. Saring ambil airnya saja , gunakan air rebusan ini untuk kumur-kumur menghadap keatas , lakukan cara ini 2-3 kali dalam sehari.

Obat Herbal Anyang-anyang

Siapkan jeruk nipis sebanyak dua buah , basuh jeruk hingga bersih , diperas ambil airnya saja , berikan air perasan jeruk nipis dengan komplemen gula kerikil atau gula jawa secukupnya , tambahkan pula segelas air panas. Aduk semua materi hingga rata. Minum ramuan ini sekaligus , lakukan cara ini sekali dalam sehari.

Obat Batuk

Buah jeruk segar satu biji dicuci bersih , ambil airnya saja dengan cara diperas. Campur air perasan ini menggunakan satu sendok madu dan komplemen sedikit garam beryodium. Aduk semua materi hingga rata. Saring , minum ramuan ini minimal sehari dua kali.

Menghilangkan Bau Badan

Siapkan buah jeruk nipis ukuran sedang sebanyak satu buah , potong menjadi dua bab , olesi jeruk nipis dengan kapur sirih sedikit saja , lalu oleskan ke area ketiak anda setelah mandi. Biarkan kurang lebih menempel lima menit dan bilas bersih , lakukan cara ini setiap pagi dan sore hari.

Menghilangkan Jerawat

Caranya ialah dengan membelah satu buah jeruk nipis , lalu gosokkan ke area wajah anda , kalau masih ada bekas luka , jangan pakai cara ini dulu alasannya ialah nanti akan terasa sangat perih , gunakan cara alami lainnya untuk menghilangkan jerawat.

Menghilangkan Kebiasaan Merokok

Satu buah jeruk nipis diiris , kemudian isap airnya , dan di lanjutkan minum air putih. Lakukan cara ini hingga beberapa percobaan untuk beberapa hari.

Semoga bermanfaat buat semua artikel yang kami sajikan ini , berkenaan dengan manfaat buah jeruk untuk kesehatan. Anda mempunyai duduk perkara dengan bekas jerawat? Bisa baca: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat.

Cara Menghilangkan Bau Mulut dengan Mudah

Cara Menghilangkan Bau Mulut dengan Mudah. Masalah amis ekspresi ialah duduk perkara yang cukup serius bagi sebagian orang yang aroma mulutnya sangat tajam dan menusuk hidung orang-orang sekitarnya. Orang yang puasa biasanya mulutnya biasanya berbau tidak enak , namun hal ini wajar-wajar saja. Lain halnya kalau ekspresi terjadi secara permanen tentu akan memperlihatkan dampak atau citra yang negatif.

Bau mulut yang berkepanjangan dapat menimbulkan seseorang kalau tidak percaya diri dan bisa menjadi  pertanda suatu penyakit diabetes , jantung , gagal ginjal , liver dan gangguan pencernaan , dan lain sebagainya. Disamping itu amis ekspresi juga dapat ditimbulkan dari adanya lubang pada gigi , sisa makanan di dalam ekspresi , karang gigi dan sebagainya.

Tanda-tanda amis ekspresi biasanya akhir terganggunya keseimbangan asam ekspresi menyerupai air liur kental , ekspresi kering dan rasa tidak nyaman bicara. Selain itu , lawan bicara terlihat gelisah dan mengambil jarak. Bisa juga orang komplain atas amis tidak enak yang tercium dari ekspresi kita.

Menghilangkan Bau Mulut

Ketumbar

Satu sendok makan ketumbar di rebus dengan air secukupnya , disaring lalu diminum airnya.

Daun Sirih

Siapkan daun sirih , rimpang lengkuas secukupnya , direbus dengan air secukupnya lalu airnya di saring dan diminum. Lakukan cara ini secara teratur.

Daun Jambu

Daun jambu tidak hanya mengobati diare , namun mengunyah daun jambu juga dapat mengobati  bau ekspresi tak sedap sekaligus memutihkan gigi secara alami , mengunyah daun ketumbar atau daun mint , juga dapat membantu menghilangkan amis mulut tidak sedap.

Makanan Mengandung Vitamin C

Makanan yang kaya akan vitamin C dapat membantu menghilangkan amis mulut sebab bisa mencegah tumbuh kembang kuman jahat pada ekspresi penyebab amis yang tidak sedap. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C juga dapat mengurangi risiko terjadinya duduk perkara pada gusi. 

Buah yang kaya akan vitamin C menyerupai strowbery , chery , dan jeruk terbukti untuk mengobati halitosis secara natural. Selain itu apel dan wortel juga dapat menghilangkan amis tak sedap pada mulut.

Yogurt

Mengonsumsi Yoghurt yang rendah lemak dan tanpa kandungan gula. Menurut para ilmuwan , yoghurt mengandung kuman  yang menekan berkembangnya sulfat pada mulut. Sulfat ini ialah salah satu penyebab salah satu amis ekspresi tidak sedap. Selain itu yoghurt juga bisa membunuh kuman jahat pada mulut. 

Yoghurt dengan kandungan gula , tidak akan membantu menghilangkan amis napas yang tidak sedap , namun justru memicu tumbuh kembangnya kuman jahat dimulut anda. 

Selalu Membasahi Mulut

Mulut yang kering akan memicu perkembangan kuman dimulut. Makara untuk menghilangkan amis ekspresi secara alami bisa kita tempuh dengan cara memastikan ekspresi selalu basah. Jika anda tidak bisa terus menerus minum , setidaknya anda selalu menyediakan permen karet. Dengan mengunyah permen karet , ekspresi akan memproduksi air liur , untuk menjaga ekspresi tetap lembab , dan kuman penyebab amis ekspresi hilang.

Bersihkan Gigi Setelah Makan

Selain menyikat gigi , Anda jug aperlu mengeluarkan sisa makanan di ekspresi setelah makan. Hal ini untuk mengurangi gigi berlubang dan mengeluarkan sisa makanan yang menjadi  penyebab amis mulut. Gunakan tusuk gigi untuk mengeluarkan makanan. Cara lain untuk mengeluarkan makanan ialah dengan cara berkumur.

Itulah beberapa tips dan juga cara menghilangkan amis ekspresi secara alami , yang bisa anda coba dan anda praktekkan untuk menghilangkan rasa kurang percaya diri anda saat anda berbicara dengan orang lain. Mudah-mudan tips dan cara menghilangkan amis ekspresi ini bisa bermanfaat. 

Mengatasi Pinggang Sering Sakit

Mengatasi Pinggang Sering Sakit. Sering kali dikala ingin bangun , duduk , jongkok , memutar atau memiring. Merasakan sakit pinggang , hal tersebut bisa saja dikarenakan kesalahan sikap tubuh , kurangnya olahraga dan masih banyak lagi.

Sakit pinggang bisa dipengaruhi oleh penyakit lain , ibarat sakit pinggang , gangguan jantung , kanker , dan penyakit tulang. Jika sakit pinggang lebih dari 3 bulan maka disebut sakit pinggang kronis. Sakit pinggang memiliki kaitan bersahabat dengan susunan dan fungsi tulang belakang sampai ketulang ekor. Tulang belakang atau punggung memiliki ruas tulang yang membentuk satu kesatuan yang berfungsi untuk tubuh ketika bangun , duduk dan melaksanakan kegiatan sehari-hari.

Tulang belakang juga memiliki titik tulang syaraf yang akan membentuk lengkungan apabila terjadi tabrakan antara tulang. Gesekan antara tulang ini umumnya berfungsi untuk menggerakkan tubuh ketika berputar ke arah kiri ataupun kanan.

Penyebab Pinggang Sering Sakit

Posisi atau gerak tubuh yang salah sehingga menjadikan urat dan tulang belakang terjepit dan menimbulkan nyeri pinggang

Terlalu sering membawa dan mengangkat barang-barang berat , ini ialah salah satu penting , alasannya kalau anda mengangkut beban yang hanya sendirian. Maka membuat pinggang anda lemah dan tidak bisa menahan beban yang berat lebih dari kualitas yang harus anda bawa. Atau anda bisa meminta pertolongan orang lain kalau membawa beban berat.

Pada wanita , juga dapat ditemukan sakit pinggang akhir sering menggunakan sepatu hak tinggi terlalu lama , sehingga membebani kaki dan pinggang. Akibat yang timbul tidak hanya membuat kaki , betis  terasa sakit dan nyeri bahkan rasa tersebut juga dapat dirasakan pada episode pinggang.

Posisi tidur yang salah atau ganjal tidur yang selalu tipis tidak sesuai dengan tinggi badan. Sehingga posisi tubuh dibiarkan tertekuk terlalu lama. Saat tidur semalaman dengan posisi yang terbentang , maka membuat pinggang anda terbebani , nah kalau anda tidur dengan miring , maka bisa mengurangi bebannya pinggang anda. Tempat tidur yang empuk memang enak , tapi ini juga tidak terlalu baik untuk kesehatan tulang belakang anda. Kaprikornus , pastikan kawasan tidur anda tidak terlalu empuk dan terlalu keras. Tempat tidur yang indah ialah kawasan tidur yang bisa membuat tubuh merasa stabil dikala tidur.

Mengatasi Pinggang Sering Sakit

Luruskan Badan

Jika selama ini anda duduk membungkuk atau berjalan membungkuk , cobalah sekarang untuk membiasakan tubuh anda lurus , alasannya dengan begitu otot pinggang anda terasa nyaman.

Kurangi Beban Tas

Hati-hati dengan isi tas anda , ini akan menyebabkan sakit pinggang , untuk itu kurangi isi tas anda , bawalah barang yang benar-benar penting , pakailah tas dengan benar , kalau tasnya terlalu panjang maka bawalah tas anda dengan menyamping dengan tali menyilang didada. Pilih juga tas yang talinya agak lebar.

Kurang melaksanakan olahraga yang dapat menggerakkan otot-otot dan kelenturan sendi-sendi. Sehingga otot dan sendi tubuh mudah mengalami cidera dan sakit.

Untuk mengurangi rasa dan untuk mencegah akhir yang lebih parah dari sakit pinggang , dianjurkan penderita melaksanakan gerak tubuh. Perhatikan sikap tubuh biar terhindar dari kondisi tubuh yang membungkuk atau lakukan kegiatan berbaring datar atau membungkuk-bungkuk secara teratur.

Hendaknya juga mengupayakan juga keseimbangan antara istirahat dan kegiatan fisik. Aktifitas perlu diperhatikan , tubuh harus menerima istirahat yang cukup , hal ini mencakup teladan hidup yang sehat , teladan makan yang sehat , teladan nilai yang sehat dan teladan pikir yang sehat.

Dari penyebab dan cara mengatasi pinggang sering sakit di atas tentunya kami berharap anda dapat pengetahuan lebih dari sebelumnya. Dan selain itu apa bila anda mempunyai lisan yang anyir dan ingin menghilangkannya bisa membaca , Cara Menghilangkan Bau Mulut.

Obat Sakit Gigi Tradisional

Obat Sakit Gigi Tradisional. Sakit gigi yaitu penyakit klasik yang keadaannya sepele namun nyatanya membuat banyak orang tersiksa. Orang yang sakit gigi akan terbaring lemah di kasur dengan telapak tangan memegang pipi adegan luar gigi yang terasa sakit. Semua acara akan terhambat kelancarannya karena masalh tersebut. Bahkan tidurpun terasa tidak nyaman jikalau gigi sedang sakit. Sebab pada beberapa kasus sakit gigi terasa berdenyut sehingga otakpun terasa sakit.

Sakit gigi yaitu penyakit yang tak pandang bulu. Tapi umumnya menyerang kepada orang-orang yang tidak memperdulikan kesehatan , terutama pada adegan gigi. Yang namanya penyakit pasti ada penyebabnya begitupun sakit gigi.

Maka dari itu sebelum anda mengobatinya , ketahui juga apa penyebab sakit gigi semoga dilain hari ketika gigi anda sudah tidak sakit , anda mampu menghindari kebiasaan yang dapat memancing rasa sakit pada gigi terasa kembali.

Penyebab Sakit Gigi

• Secara umum faktor utama yang membuat gigi sakit yaitu kerusakan pada karang gigi , namun ini bukan satu-satunya penyebab sakit gigi.
    
• Gusi yang meradang sehingga nanah dan gusi berdarah juga faktor pendukung lain.
    
• Gigi berlubang yang kemasukan sisa makanan. Jika semakin lama dibiarkan maka sisa makanan yang masuk ke lubang gigi tersebut akan membusuk dan basil yang terdapat didalamnya akan berkembang biak. Efeknya sakit gigi akan muncul selama beberapa hari jikalau dibiarkan begitu saja.
    
• Sindrom gigi retak.
     
• Menyikat gigi dengan cara yang salah
     
• Gigi yang gingsul
    
• Tidak rutin memperhatikan kebersihan gigi ketika menggunakan kawat gigi atau behel
    
• Beberapa penyakit lain yang tidak ada kaitannya pada gigi sekalipun mampu menimbulkan rasa sakit pada gigi.
    
• Kurangnya perawatan untuk kesehatan gigi. Misalnya menyikat gigi dua kali sehari.

Obat Sakit Gigi Alami

Segera lakukan langkah pengobatan semoga sakit gigi tidak merusak hari anda dalam jangka waktu yang terlalu  lama. Berikut ini ada beberapa obat tradisional yang diracik khusus untuk mengatasi sakit gigi:

Bawang Putih

Siapkan satu butir (bukan satu siung) bawang putih yang sudah dikupas kulitnya , tumbuk hingga hancur merata , tempelkan bawang putih yang sudah hancur tadi pada gigi yang sakit. Cara lain anda mampu mengunyah pribadi bawang putih jikalau anda doyan setiap hari semoga basil pada gigi terbunuh , selain itu manfaat mengunyah bawang putih mampu membuat gigi lebih kuat. Lakukan secara rutin , tanya pada pakar pengobatan tradisional semoga tidak salah.

Minyak Cengkeh

Gunakan minyak cengkeh dengan cara meneteskan pada gigi dengan pinjaman kapas untuk meminimalisir rasa sakit. Menggunakan minyak cengkeh juga mengurangi infeksi karena bumbu dapur ini juga bersipat anti-septik.

Air Garam

Siapkan satu cangkir air hangat lalu masukkan beberapa sendok garam (dikira-kira) , kumur-kumur dengan air tersebut , pastikan semoga air tersebut mengenai gigi yang sakit.

Obat gigi itu benar-benar dipilih yang tradisional , alasannya yaitu para leluhur kita , juga banyak mengatasi sakit gigi dengan pinjaman materi tersebut. Anda juga mampu meringankan rasa sakit gigi hanya dengan minum air yang sangat hirau taacuh , namun ini reaksinya sangat sebentar.

Bunga Matahari

Bunga matahari 60 gram , jahe 50 gram , dan air 600 cc. Cara pengobatan nya , materi direbus dengan air 600 cc air hingga terisi 300 cc. Kemudian airnya disaring dan diminum ketika masih hangat. Lakukan setiap hari hingga gigi tidak terasa sakit lagi.

Nah , itulah tadi beberapa cara pengobatan sakit gigi dengan tradisional , dengan bahan-bahan yang mudah di dapat dan tanpa pengeluaran biaya yang mahal tentunya menjadi pilihan bagi anda yang ingin mengobati sakit gigi dengan mudah.

Cara Menghilangkan Panu dengan Permanen

Cara Menghilangkan Panu dengan  Permanen. Cara menghilangkan panu dengan permanen bekerjsama ada beberapa cara , Untuk cara instannya anda dapat membeli salep yang mengandung sulfur di apotik atau toko obat terdekat , namun ada juga cara alternatif yang sangat direkomendasikan , yaitu menghilangkan panu dengan permanen dengan menggunakan bahan-bahan alami. 

Penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur Pityrosporum Ovale ini timbul pada permukaan kulit dengan ciri-ciri bercak putih. Panu akan muncul pada permukaan kulit bagi penderita yang kurang memperhatikan kebersihan tubuhnya , misalnya oleh keringat yang berlebihan dan jarang mandi. Sangat aib jikalau kita melepas baju dan ternyata penuh dengan panu , apalagi di lihat oleh sobat atau kerabat. Penyakit ini tidak terasa sakit atau bermasalah berat , tapi hanya merusak penampilan apalagi panunya menyebar pada adegan wajah. Melalui resep herbal alami merupakan cara yang terbaik , disamping mudah meraciknya , bahannya juga banyak terdapat disekitar kita. 

Cara Menghilangkan Panu

Lengkuas

Lengkuas mengandung zat yang dapat membuat perkembangan jamur Malassezia Furfur menjadi terhambat , sehingga bisa mengobati penyakit panu. Berikut cara menghilangkan panu dengan menggunakan lengkuas :

Siapkan beberapa ruas lengkuas , kupas adegan luarnya dan basuh sampai bersih , parut lalu peras airnya , oleskan air parutan lengkuas ini pada adegan panu secara teratur , lakukan secara teratur dan lihat risikonya dalam beberapa hari kedepan.

Belerang

Belerang atau dikenal juga dengan sulfur ialah zat yang dihasilkan oleh proses vulkanisme , zat ini terbilang sangat ampuh dalam membunuh jamur penyebab panu. Berikut cara menghilangkan panu dengan menggunakan sulfur :

Siapkan sulfur secukupnya , jeruk nipis dan minyak kelapa. Tumbuk sulfur dengan halus , campurkan sulfur halus dengan air perasan jeruk nipis dan minyak kelapa , oleskan secara teratur pada panu 3-5 kali sehari , lihat risikonya dalam lima hari kedepan.

Bawang Putih

Selain digunakan sebagai bumbu dapur , bawang putih juga berguna sebagai obat dalam menghilangkan penyakit panu. Itu karena getah bawang ini mengandung senyawa yang bisa membuat jamur-jamur penyebab panu berhenti berproduksi. Berikut menghilangkan panu dengan menggunakan bawang putih :

Ambil 1-2 siung bawang putih , iris bawang menjadi dua adegan , oleskan adegan bawang yang bergetah ke kulit yang terdapat panu , lakukan rutin setiap habis mandi atau dikala akan tidur.

Getah Daun Jarak

Tumbuhan yang banyak terdapat di lingkungan sekitar kita ternyata berbagai manfaatnya salah satunya ialah untuk mengobati penyakit panu. Caranya gosok-gosokan terlebih dahulu pada adegan yang terdapat panu kemudian olesi dengan getah jarak tadi.

Kunyit

Kunyit merupakan tanaman semak yang tingginya dapat mencapai 70 cm. Batangnya semu , tegak , bulang dan membentuk rimpang dan berwarna kekuningan.  Kandungan kimia pada kunyit mengandung  minyak atsiri dapat anda gunakan untuk mengobati panu dengan cara anda gosok-gosokkan ke badan yang terkena panu.

Demikianlah cara mengobati panu dengan permanen , semoga bermanfaat bagi semua. Dan yang paling penting anda harus memperhatikan kebersihan badan anda supaya terbebas dari penyakit panu. Anda sering minum kopi? ternyata kopi sangat banyak dampak buruknya , baca; Dampak Buruk Minum Kopi.

Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan

Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan. Ternyata tidak hanya digunakan sebagai bumbu kuliner saja , namun pada bawang putih juga banyak terkandung banyak khasiat yang memiliki kegunaan bagi kesehatan kita. Bawang putih yaitu tanaman yang tumbuh di kawasan tropis dan mendapat sinar matahari yang cukup.

Kandungan kimiawi yang secara alami sudah terdapat dalam bawang putih ternyata sangat memiliki kegunaan bagi kesehatan kita. Manfaat bawang putih yang selama ini kita kenal yaitu sebagai bumbu kuliner , selain itu ada pula yang menggunakannya sebagai obat anti-septik karena kandungan anti biotik yang ada didalamnya. Dibawah ini akan kita bahas beberapa manfaat bawang putih bagi kesehatan badan kita berdasarkan kandungan yang ada didalamnya.

Manfaat Bawang Putih

1. Mengobati Penyakit Flu dan Batuk
   Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Universitas Brigham Young , Utah pada tahun 1992 menemukan bahwa bawang putih yang ditumbuk dan dicampur dengan minyak dapat membunuh 2 macam  penyakit herves serta rhinivirus tipe 2 yang biasanya mengakibatkan flu. Bawang putih juga mengandung sulfur (zat belerang) yang dapat melegakan jalan masuk pernafasan serta membantu mengeluarkan lendir.
   
   Anda dapat memakan bawang putih secara mentah sebanyak-banyaknya ketika anda merasa sakit flu. Ketika anda sakit batuk , anda dapat mencampurkan cuilan bawang putih kedalam susu panas dan meminumnya hangat-hangat.
      
2. Mengobati Penyakit Kanker
   Manfaat bawang putih tidak hanya untuk penyakit ringan saja , penyakit berat setingkat kanker saja pun dapat dicegah. Bawang putih memiliki kandungan Organosulfida yang bermanfaat bagi hati dalam proses penyaringan senyawa beracun yang masuk ke dalam tubuh. Sehingga , mengkonsumsi potongan-potongan bawang putih sama saja dengan memerangi racun dan penyakit kanker yang dapat menyerang badan anda.
     
3. Meningkatkan Stamina
   Mencampurkan bawang ke dalam kuliner kita atau menelang bawang putih setiap hari dapat menjadi sumber kekuatan fisik dan meningkatkan stamina badan kita. Ini merupakan manfaat bawang putih yang istimewa. Ketika anda merasa mudah lelah atau mudah terserang flu , itu ketika yang sempurna bagi anda untuk segera mengkonsumsi  dan mencicipi manfaat bawang putih tersebut.
     
4. Mengobati Penyakit Deabetes
   Sebagai pengontrol bagi mereka yang menderita penyakit deabetes. Bawang putih yang diracik dengan makanan bisa menambah stamina penderita deabetes yang umumnya selalu mengalami kelelahan fisik.
     
5. Mengobati Penyakit Maag   
   Untuk anda yang mempunyai penyakit maag , caranya cukup mudah cukup basuh dengan bersih bawang putih lalu kunyah. Lakukan minimal 3 kali sehari hingga maag anda membaik.
      
6. Meringankan Penyakit Asma  
   Caranya cukup mudah anda tinggal mencampurkan madu dengan bawang putih yang telah dihaluskan. Saring dan kemudian minum setiap pagi secara rutin hingga kondisi anda membaik
     
7. Obat Jerawat 
   Manfaat bawang putih untuk abses , karena dalam bawang putih ini banyak terkandung anti basil yang ampuh melawan kuman penyebab jerawat. Cukup tumbuk halus bawang putih hingga membentuk pasta lalu oleskan pada adegan yang berjerawat setiap hari secara teratur hingga sembuh.
    
8. Mengobati Penyakit Ambeien atau Wasir
   Caranya dengan mengoleskan perasan bawang putih ke area dubur setiap hari. Cara ini banyak dilakukan oleh beberapa orang dan sangat terbukti efektif membantu mengurangi sakit wasir.

Bahkan manfaat bawang putih ini bisa menghaluskan kulit karena mengandung organo sulfur alicin yang bisa memperlihatkan kelembaban kulit dan juga bisa menghilangkan stretch marks. Anda juga bisa mencicipi manfaat bawang putih ini untuk mencegah penuaan dini iserta dapat menghilangkan komedo. Bahan-bahan alami memang sangat baik untuk menjaga kesehatan , selain itu ada Khasiat Ubi Ungu bagi Kesehatan.