Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh. Siapa yang tidak kenal Madu? Madu yang dikenal memiliki rasa yang khas dan manis mengandung banyak khasiat. Selama ribuan tahun , madu sudah sering digunakan dalam pengobatan. Dahulunya , Madu hanya digunakan sebagai embel-embel dalam makanan saja. Namun , setelah diteliti lebih lanjut , ternyata Madu mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Disini kami akan menjelaskan banyak sekali manfaat Madu yang umumnya berwarna coklat keemasan.

Manfaat Madu bagi Kesehatan

Antibiotik

Sebelum antibiotik ditemukan di tahun 1930-an , Madu sudah digunakan sebagai perawatan untuk banyak sekali penyakit. Hingga kesannya insan beralih ke pengobatan modern dan menemukan antibiotik pengganti Madu.

Kesehatan Kulit

Kehebatan Madu bisa dibuktikan di kulit manusia. Madu bisa menembus lapisan terluar kulit insan sehingga dapat membersihkan kotoran-kotoran yang terdapat di permukaan kulit. Asam Glukonat dan Asam Organik ringan yang terkandung di Madu juga bisa melonggarkan sel-sel kulit mati , sehingga dapat mempercepat proses regenerasi kulit , mengurangi keriput dan garis penuaan , serta meningkatkan elastisitas kulit. Asam Amino yang terkandung di dalam Madu juga dapat membantu mepertahankan kelembaban kulit. 

Obat Luka

Madu terdiri dari glukosa dan enzim yang di sebut Oksidasi Glukosa. Pada kondisi tertentu , Oksidasi Glukosa dapat memecah glukosa madu menjadi Hidrogen Peroksida , zat yg bersifat antiseptik kuat. Untuk dapat bereaksi , Oksidasi Glukosa memerlukan lingkungan dengan pH 5 ,5-8 ,0 serta Natrium. PH Madu murni biasanya hanya berkisar 3 ,2-4 ,5 saja sehingga tidak mencukupi untuk mengaktifkan enzim. Kulit dan cairan di dalam tubuh biasanya memiliki pH yang relatif tinggi dan mengandung cukup Natrium sehingga Hidrogen Peroksida dapat terbentuk. 

Antioksidan

Madu memiliki antioksi dan yang disebut Pinocembrin yang hanya ditemukan dalam Madu. Sehingga , Madu dapat menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh. Sehingga kalau kita mengkonsumsi Madu secara rutin , tubuh akan lebih sehat , terhindar dari segala penyakit serta infinit muda.

Sumber Energi

Madu yang umumnya mengandung gula atau glukosa , dapat menjadi sumber energi. Pada zaman dahulu , para atlet Romawi kuno seringkali mengkonsumsi Madu untuk memulihkan energi. Gula yang terkandung dalam Madu dikenal cepat diserap oleh tubuh. Sehingga Madu bersifat sumber energi instan. Hingga zaman modern sekarang ini , Madu masih digunakan para atlit sebagai pengganti karbohidrat yang digunakan sebelum latihan. 

Radang Tenggorokan

Seringkali kita mengalami Radang Tenggorokan yang menjadikan rasa tidak enak dalam menelan makanan. Dengan mengkonsumsi Madu , Radang Tenggorokan dapat disembuhkan. Selain Radang Tenggorokan , Madu juga dapat menghilangkan batuk.

Penyakit Pernafasan

Menurut sebuah studi yang di lakukan di Bulgaria terhadap 18.000 pasien penderita penyakit pernafasan , Madu bisa menyembuhkan banyak sekali penyakit pernafasan ibarat bronkitis asma , bronkitis kronis , alergi serta sinusitis. Selain itu Madu juga efektif meredakan pilek , flu dan benjol pernafasan.

Menurunkan Gula dan Kolesterol Dalam Darah

Walaupun lebih manis dari gula , Madu memiliki indeks glikemik lebih rendah dibanding gula alasannya yakni diserap secara perlahan oleh tubuh. Penderita Diabetes umumnya dilarang mengkonsumsi makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi alasannya yakni akan mendorong lonjakan gula dalam darah. Selain itu , para ilmuwan mengklaim bahwa Madu juga mengandung mineral dan vitamin yang dapat menurunkan kolesterol jahat yang terdapat dalam darah.

Menurunkan Berat Badan

Madu berbeda dengan gula yang mengandung yang mengandung gula dan lukosa tinggi. Sebaliknya , Madu mengandung mineral dan vitamin yang memiliki kegunaan untuk tubuh. Sehingga banyak yang menduka bahwa Madu bisa membantu menurunkan berat badan.

Madu memang mengandung jutaan khasiat bagi tubuh insan , sehingga Madu semakin banyak dicari untuk banyak sekali keperluan. Dengan adanya artikel manfaat madu bagi kesehatan tubuh di atas maka anda bisa lebih mengetahui apa bekerjsama manfaat madu tersebut.